Das addisca Training
Das evidenzbasierte Training von addisca ist ein innovatives Mentaltraining, das mit metakognitiven Techniken, die einfach zu erlernen sind, effizienteres Denken und Handeln fördert und damit psychische Belastungen verringert und die Leistungsfähigkeit steigert.
Training und Webinare
Wie sie mit losgelöster Achtsamkeit Gedankenschleifen unterbrechen und sich von Gedanken distanzieren können.
Trainings ab jetzt buchbar unter addisca.de!
addisca Training & WebinarePodcast
Erkenntnisse rund um unsere Denkprozesse und Tipps, wie Sie gut durch die Corona-Krise kommen.
Der addisca podcast#brainsnack
Best Practice, wie Sie mit Ihrem ungebetenen Berater – den automatischen Gedanken – umgehen.
Der addisca brainsnackDas Konzept
„Stress beginnt im Kopf“ – das haben wir alle schon oft gehört, aber was bedeutet das eigentlich genau?
Das addisca KonzeptKontakt zu addisca
Für alle Fragen zu unserem Konzept und zu unseren Angeboten, stehen wir Ihnen gerne zu Verfügung.
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